SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy i miesni

Czy chodziło Ci o: "przyrost masy i mięsni"?

  • [...] to siła kurczliwości mięśni. Dwie odpowiednie formy kreatyny poprzez utrzymywanie wysokiego poziomu kwasu adenozynotrójfosforowego zwiększają siłę mięśniową i odpowiadają za przyrost masy ciała. Przy czym w przypadku produktu NITROGLICERYNY™ nie zachodzi konieczność cykliczności przyjmowania. Jabłczan kreatyny (tri-creatine-malate) stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2010-05-17 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 15-letnich napaleńców i nie tylko siła

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w przedziale wieku 7 - 12 lat poziom siły nie wykazuje dużego zróżnicowania ze względu na płeć. Dopiero począwszy od 13 - 14 roku życia u chłopców następuje dynamiczny przyrost siły, natomiast u dziewcząt obserwuje się stabilizację, a niekiedy nawet regresję. Badania młodzieży miejskiej nie uprawiającej sport w sposób zorganizowany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2008-06-28 07:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁUPIE PYTANIA I MĄDRE ODPOWIEDZI...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] „Biceps mi przestał rosnąc, co mam robić? Może ilość kalorii dostarczana w ciągu doby juz jest zbyt mała. więcej jedz, zmień też trening. Po prostu zatrzymał Ci się przyrost masy. Sam biceps rosnąć nie może więc zwiększaj objętości równomiernie. Pamiętaj, że przyczyny są różne, nie ważne, czy chodzi o ramiona, uda, czy klatę. Najczęstsze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13350 Data: 2008-05-11 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TRIMAL http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_TRIMAL_i27446_d400x400.jpg -Powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej. -Stymuluje przyrost masy mięśniowej. -Przyspiesza regenerację po treningową. -Działanie anaboliczne i antykataboliczne. TRIMAL SFD to produkt zawierający najwyższej jakości jabłczan kreatyny oraz l- taurynę. Kreatyna jest [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 14:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekreacyjnie - nawet młodzież w wieku od 11 do 17 lat stosuje anaboliki do rozbudowy masy mięśniowej. Oto najczęściej stosowane substancje w skrócie: • Anaboliki: Zwiększony przyrost masy mięśniowej, większa wydajność organizmu. Skutki uboczne: Trądzik, uszkodzenia serca i wątroby, powiększenie piersi u mężczyzn, pojawienie się oznak męskości u [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2008-05-09 11:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spalaniu ulega więcej kalorii. Konsekwencja jest zmniejszanie się ilości tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia siłowe prowadzą do obciążania kości, tak jak i mięśni, co daje przyrost masy mineralnej kości oraz zapobiega osteoporozie. Co jest szczególnie ważne dla osób starszych, ćwiczenia oporowe są najlepszym sposobem na walkę ze stopniową [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.SZUKAŁA - STAGNACJA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] normalne posiłki uzupełniać produktami węglowodanowymi o wysokim indeksie glikemicznym  Pamiętaj, że węglowodany są składnikiem wpływającym intensywnie nie tylko na przyrost masy mięśniowej, ale także tłuszczowej, więc w niektórych przypadkach ich namiar w diecie może okazać się niekorzystny. Trening  Trenuj krótko, ale [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11976 Data: 2003-02-13 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO-informacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Białko stanowi źródło materiału budulcowego dla mięśni. Dodatni bilans azotowy jest kluczem do przyrostu masy mięśni. Dzienne zapotrzebowanie na białko dla aktywnych kulturystów wynosi 1,8-2,0g na każdy kilogram masy ciała, co odpowiada w przybliżeniu 25-30% kalorii. Białka należą do grupy związków organicznych zawierających azot. Odkryto je ponad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2008-03-13 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEAR - Mass Shock

    Temat
    GEAR

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Shock_i30741_d380x380.jpg Opis - Zawiera kilka frakcji białka - Szybki przyrost masy mięśniowej - Wspomaga szybszą regenerację Mass Shock najwyższej jakości ,,gainer nowej generacji”, kompleksowa kompozycja odpowiednio zestawionych węglowodanów z kompleksem białka, która dostarcza wszystkie składniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2014-04-10 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - O.M.A

    Temat
    Megabol

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Z_pozostalych_firm..._-_Megabol_-_O.M.A_-_56kap._i35451_d380x380.jpg Opis Stymuluje przyrost masy tkanki mięśniowej Działanie antykataboliczne Wzrost siły Megabol O.M.A. jest pierwszym produktem opartym o inhibitory dekarboksylacji aminokwasów (etracen), przeznaczonym dla ludzi. Proces ten zwany także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2016-10-26 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombowe ramiona!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni tułowia, dodaje jeszcze po 10-15 serii na bicepsy i tricepsy. To nieuchronnie prowadzi do przetrenowania mięśni ramion i spowolnienia postępów jeśli chodzi o przyrost masy w obrębie ramion. Jeśli przetrenowanie ramion jest zbyt silne, to może wystąpić nawet spadek ich ogólnej masy mięśniowej. Jeśli nie ukończyliście jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2002-11-17 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Schwarzenegger

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Przestał, gdy pobił do nieprzytomności człowieka. 19-letni Rafał Z. z Mysłowic trafił do szpitala w stanie przedzawałowym. Jeszcze inny amator środków wspomagających przyrost masy mięśniowej, zmarł po przedawkowaniu sterydów. Miał 19 lat. Jego rodzice twierdzili, że nie zauważyli, iż coś zażywa. Cieszyli się, że mają syna wielkiego jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2009-09-24 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 15-letnich napaleńców i nie tylko- siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w przedziale wieku 7 - 12 lat poziom siły nie wykazuje dużego zróżnicowania ze względu na płeć. Dopiero począwszy od 13 - 14 roku życia u chłopców następuje dynamiczny przyrost siły, natomiast u dziewcząt obserwuje się stabilizację, a niekiedy nawet regresję. Badania młodzieży miejskiej nie uprawiającej sport w sposób zorganizowany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2002-11-05 10:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia = siła >>> w treningu FBW - POMOCY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowa? (chodzi mi o to czy robiąc trening 5x5 tak zwany potocznie siłowym, zachowując przy tym ciągły progres siłowy(Progres objętościowy), mamy taki sam przyrost mięśni jak w treningu 3x8-10p. czyli tak zwany trening hipertroficzny?), oczywiście przy dodatnim deficycie kalorycznym, czy raczej to nie idzie w parze?.. Jak tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-02-12 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC HMB formula caps https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_formula_caps_i40481_d400x400.png Opis Wspiera przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej Chroni tkankę mięśniową przed rozpadem podczas wyczerpujących sesji treningowych Przyspiesza powstawanie wysokiej jakości suchej masy mięśniowej Przyspiesza redukcję [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ktorym dominuja skurcze izometryczne z treningiem ze znaczna liczba skurczow izotonicznych (dynamicznym). Trening izometryczny jest bardziej efektywny w odniesieniu do przyrostu siły mięśni, a takze powoduje wiekszy przyrost masy miesiowej i srednicy wlokien miesniowych. Trening izotoniczy powoduje mniejszy wzrost sily miesni, prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 2009-08-14 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznym, a także dla rekonwalescentów. Szczególnie zalecany jest dla sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych oraz kulturystów. OLIMP 80 zapewnia optymalny przyrost masy mięśniowej i siły poprzez zwiększoną podaż wysokiej jakości białka. OLIMP 80 zawiera pełnowartościowe, łatwoprzyswajalne białka bogate w aminokwasy egzogenne, w [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ciekawostek o proteinach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po przeczytaniu daje troche do myślenia, zwróćcie zwłaszcza uwage na wnioski Białko stanowi źródło materiału budulcowego dla mięśni. Dodatni bilans azotowy jest kluczem do przyrostu masy mięśni. Dzienne zapotrzebowanie na białko dla aktywnych kulturystów wynosi 1,8-2,0g na każdy kilogram masy ciała, co odpowiada w przybliżeniu 25-30% kalorii. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2006-07-14 00:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -->Zdjęcie zamieszczone na początku ankiety. __________________________________________________________________________ -->Przedstawiam Wam krótki opis produktu: Maksymalny przyrost masy i siły mięśniowej oraz redukcja tkanki tłuszczowej to główne cele, które stawiają sobie wszyscy sportowcy. Badania kliniczne pozwoliły stwierdzić, iż stosując [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka przydatnych rzeczy chyba:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupiony suplement będzie działał tylko częściowo lub nie będzie działał wogóle. Należy także zdać sobie sprawę że nie istnieje suplement, który samodzielnie powodowałby przyrost masy mięśniowej lub utratę tkanki tłuszczowej (może z wyjątkiem ECA). Suplementy dostarczają pewnych substancji odżywczych, które w pewnych warunkach mogą zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-03-08 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)